Wahre Worte sind nicht immer schön; schöne Worte sind nicht immer wahr.
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moin moin!

So, Haushalt und Frühstück hinter mir - fehlt nur noch Sport und duschen, dann ab in die Arbeit. Ich hab überhaupt keine Lust heute. Aber was solls.. Muss ich durch.

Zum Frühstück hab ich mir heute wieder meinen Hafer-Brei mit Süßstoff gemacht und einen Apfel dazu geschnitten. Ergibt 22 g Zucker!!!! Wie ich jetzt darauf komme, wo ich ja eigentlich eher auf die Kcal schaue? Der Chef meines Freundes hat - neu entdeckt bei ihm - eine Zuckerunverträglichkeit. Hab davor noch nie was davon gehört. Jedenfalls isst er nicht mehr als 20 g Zucker am Tag. Eben krankheitsbedingt. Dadurch hat er sehr viel abgenommen, aber wie zum Henker schafft man das??? Wenn schon 100 g Kirschen , welche ja eigentlich gesund sind, knappe 13 g Zucker haben muahahaha. Also das ist mir echt ein Rätsel und so wirklich befasst habe ich mich damit auch noch nicht. Aber das Thema finde ich ganz interessant und werde es versuchen, die nächsten Wochen mal mit geringerer Menge Zucker zu schaffen. Davor  muss ich aber nochmal etwas daran arbeiten und feilen und mich ausreichend informieren, denn weniger Zucker heißt ja eigentlich auch niedriger Blutzucker - würde ich jetzt als Laie sagen. Und der führt bei mir zu Schwindel und Kreislaufkollaps, was ich in meinem Job mir nicht leisten kann. Absolut nicht. Aber mal sehen - ich lasse mich gerne belehren.

Heute Mittag kann ich noch zuhause essen. Mal sehen - hab noch keine Idee. Und Hunger auch nicht nachdem ich gerade gefrühstückt hab. Aber hat ja noch ein wenig Zeit bis dahin.

Ich wünsche euch einen schönen Tag!!!

28.7.14 09:19
 


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